お肌に良い洗顔方法
お肌に良い洗顔方法
お肌のトラブルは女性にとっては悩みの種^^;
小顔になっても美肌じゃなければ､せっかくの小顔が台無しになってしまします｡
お肌のトラブルには洗顔はとても重要です｡洗顔の正しい方法を知って､お肌を生き返らせましょう!!
まずは一日に何回洗顔するのか?というと､2～3回が良いです｡それ以上は逆にお肌の必要成分まで洗い流してしまいます｡洗顔のやりすぎはいけません｡
熱いお湯や冷たい水での洗顔もいけません｡お肌くらいの温度(32～34度)でやりましょう｡熱すぎると皮脂を落としすぎてしまってお肌が乾燥しやすくなり､冷たすぎると汚れがうまく取れなくなります｡
それと､手でゴシゴシと強く洗顔するのも止めましょう｡泡でやさしく包むように丁寧に洗ってください｡
洗顔後も､タオルで優しく拭いてください｡軽く顔の水を拭き取る感じでオッケーです｡
基本的な洗顔はこれで良いのですが､せっかくなので色々な洗顔方法をご説明したいと思いますので､下に載せときます♪参考になるかも知れないので､是非みていってくださいね☆
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